Bewegte Menschen sind gesünder
Wassergymnastik
Unsere gelenkschonende Gymnastik zur Verbesserung der Kondition und der Beweglichkeit bieten wir im Uslarer Badeland an. Ein Sportangebot für jedermann
Bosseln
ist eine Sportart, die mit Eisstockschießen zu vergleichen ist. Das dafür verwendete Sport-gerät, der Bossel, wird auf dem Parketthallenboden bewegt. Speziell angebrachte Bürsten lassen den Bossel über den Hallenboden gleiten. Durch das Bossel spielen werden Orientierungs- und Richtungssinn geschult, die Koordinationsfähigkeit des Körpers wird verfeinert, die Muskeln werden trainiert und – es macht einfach Spaß!
Fußballtennis
(eine Kombination aus Fußball + Tennis) ist ein Mannschaftsspiel für Jung und Alt, dass den Extrakick bringt. Geschicklichkeit, Ballgefühl und ein gutes Auge sind gefragt, wenn der Ball gezielt über das Netz gespielt wird.
Zur Zeit haben wir eine Spielgemeinschaft mit dem MTV Eschershausen, da die Anzahl der Spieler für einen eigenständigen Trainingsbetrieb nich ausreicht.
Wer also Lust auf Fußballtennis hat, bitte melden.
Gymnastik und Bewegungsspiele
Wer rastet – der rostet! Alltagssituationen leichter bewältigen – ist hier die Devise. Herzkreislauftraining, Koordination und Gymnastik mit Spaß an der Bewegung.
Lungenfunktion 1
Lungenfunktion 2
Fit mit Fun
Fit werden, fit bleiben und dabei auch noch Spaß haben… Das ist das Motto dieser Gruppe
Gemeinsam werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert, denn dies sind die Fähigkeiten, die ganzheitliche Fitness ausmacht
