Bewegte Menschen sind gesünder
Bewegung
im Wasser
Unsere gelenkschonende Gymnastik zur Verbesserung der Kondition und der Beweglichkeit bieten wir im Uslarer Badeland an. Ein Sportangebot für jedermann
Bosseln
ist eine Sportart, die mit Eisstockschießen zu vergleichen ist. Das dafür verwendete Sport-gerät, der Bossel, wird auf dem Parketthallenboden bewegt. Speziell angebrachte Bürsten lassen den Bossel über den Hallenboden gleiten. Durch das Bossel spielen werden Orientierungs- und Richtungssinn geschult, die Koordinationsfähigkeit des Körpers wird verfeinert, die Muskeln werden trainiert und – es macht einfach Spaß!
Rehabilitations-gymnastik
Wer rastet – der rostet! Alltagssituationen leichter bewältigen – ist hier die Devise. Herzkreislauftraining, Koordination und Gymnastik mit Spaß an der Bewegung.
Lungensport
Die Atemnot zu reduzieren, Atemmuskulatur zu stärken und Lebensqualität zu verbessern sind Ziele dieser speziellen Bewegungstherapie für Menschen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
Fit mit Fun
Fit werden, fit bleiben und dabei auch noch Spaß haben… Das ist das Motto dieser Gruppe. Gemeinsam werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert, denn dies sind die Fähigkeiten, die ganzheitliche Fitness ausmachen.
